Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Benefits of Garlic for Health

Editor : Heru S Winarno
Translator : Parulian Manalu


Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan
Foto: eknazar.com

BAWANG putih identik dengan bumbu dapur yang memiliki khasiat tersendiri, terutama dalam menjaga stamina tubuh manusia.
 
Salah satu tumbuhan yang paling disenangi sekaligus tidak disukai orang ini memiliki aroma yang menyengat. Bagi yang doyan mungkin tidak masalah dengan aroma khasnya itu, tapi bagi yang tidak suka justru dianggap sebagai gangguan hidung.
 
Tapi tungu dulu. Ternyata bawang putih, selain dapat meningkatkan kualitas rasa pada makanan, juga berkhasiat menyembuhkan beberapa penyakit. Berdasarkan hasil analisa pakar kesehatan, bawang putih memiliki manfaat untuk penyembuhan yang hebat. Tanaman ini bisa menjadi ramuan obat untuk melawan penyakit dan menyembuhkan masalah kulit.

Obat Detoksifikasi
Cara efektif mengonsumsi bawang putih adalah dengan di-blender (jus). Jus bawang putih memang terdengar 'menyeramkan' bagi yang belum pernah mencoba dan mendapatkan manfaatnya. Namun di balik kata itu jus bawang putih justru memiliki sejumlah  manfaat kesehatan karena dapat mengeluarkan racun dari tubuh melalui pori-pori kulit. Usahakan setelah minum jus bawang putih, tersedia penawarnya seperti jus alpukat atau jus jambu.

Lindungi Jantung
Bawang putih sangat baik untuk pasien yang menderita sakit jantung. Kandungan Sulfida dalam bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol (LDL) sehingga mencegah penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung atau penyumbatan.

Atasi Diabetes
Bagi seseorang yang menderita diabetes, disarankan untuk mengonsumsi beberapa siung bawang putih dalam menu makan harian. Asal dikonsumsi secara rutin bisa membantu penyembuhannya, karena bawang putih bermanfaat bagi kesehatan dengan meningkatkan tingkat insulin dalam aliran darah si penderita.

Tingkatkan Antibodi
Salah satu senyawa yang terkandung di bawang putih adalah allicin. Menurut pakar kesehatan, allicin merupakan senyawa anti-jamur yang melindungi tubuh dari infeksi dan meningkatkan antibodi. Jika Anda penyuka bawang putih mungkin sudah bisa merasakan manfaatnya.
 
Infeksi Telinga
Caranya dengan memberi tetesan 1-2 tetes minyak bawang putih hangat hasil ekstrak. Antioksidan dalam bawang putih membunuh bakteri dan mengeluarkan kotoran di dalamnya. Biasanya dilakukan saat menjelang tidur.

GARLIC is synonymous with herbs that have benefits of its own, especially in maintaining the stamina of the human body.

One of the most favored plants and at the same time disliked by people has a pungent smell. For those who like it may not be bothered with its typical aroma, but for those who do not like it regard it as a nuisance to their nose.

But wait a minute. Apparently garlic, in addition to being able to improve the quality of taste in food, is also efficacious in curing a number of diseases. Based on the analysis of health experts, garlic has great benefits for healing. This plant can be used as a potion of medicine to fight disease and heal skin problems.

Detoxification drug

An effective way to consume garlic is by using blender (juice). Garlic juice sounds 'creepy' to those who have never tried and reap the benefits. But behind this word, garlic juice actually has several health benefits because it can remove toxins from the body through the pores of the skin. After drinking garlic juice, try to be prepared with an antidote such as avocado juice or guava juice.

Protects the Heart
Garlic is very good for patients suffering from heart disease. The content of sulfides in garlic can lower the cholesterol count (LDL), thus preventing cardiovascular diseases such as heart attack or blockage.

Overcomes Diabetes
For someone suffering diabetes, it is advisable to eat a few cloves of garlic in their daily diet. As long as it is consumed regularly, it can help its healing, because garlic is beneficial to health by increasing the level of insulin, in the blood stream of the patient.

Increases Antibody
One of the compounds contained in garlic is allicin. According to health experts, allicin is an anti-fungus compound that protects the body from infection and improves the antibody. If you are fond of garlic you might already be able to feel the benefits.

For Ear Infection
This can be done by giving droplets 1-2 drops of warm garlic oil extract. The Antioxidant content in garlic exterminates bacteria and removes the muck left inside. This is usually done towards bedtime.